Bugar. ©2012 Merdeka.com
Merdeka.com - Puasa memiliki banyak manfaat kesehatan bagi tubuh kita. Secara medis, puasa bisa membuat jantung semakin sehat lho. Untuk membuktikannya, seorang dokter di Utah meneliti hubungan puasa periodik dan penyakit kardiovaskular.
Para peneliti mewawancarai 200 pasien yang menjalani tes diagnostik
yang disebut angiografi, pemeriksaan X-ray dari pembuluh darah dan bilik
jantung yang dapat menunjukkan jika seseorang memiliki penyakit jantung
koroner.
Para peneliti menemukan bahwa orang yang berpuasa secara teratur
memiliki risiko 58% lebih rendah terkena penyakit koroner, jika
dibandingkan dengan mereka jarang berpuasa. Hasil penelitian tersebut
dipresentasikan pada konferensi American College of Cardiology di New
Orleans.
Sebuah studi kedua yang dilakukan oleh tim peneliti juga menunjukkan
hasil yang sama. Puasa menyebabkan perubahan metabolisme yang baik untuk
jantung.
Namun sebelum menjalankan puasa, sebaiknya Anda berkonsultasi dahulu
dengan dokter. Saran medis sangat berguna untuk memantau kesehatan Anda
selama berpuasa.
Sumber : merdeka.com
Tidak ada komentar:
Posting Komentar